醋溜小白菜是一道家常菜,以小白菜为主料,加入适量的醋和调料烹制而成。下面我将向你详细介绍一下醋溜小白菜的做法。
材料:
1、小白菜
2、大蒜
3、姜片
4、醋
5、生抽
6、盐
7、糖
8、食用油
步骤:
1、准备工作:将小白菜洗净切段,大蒜切末备用。
2、烧水焯水:锅中加入适量的水,烧开后将小白菜放入焯水煮至变色(大约需要2-3分钟)。
3、将焯水后的小白菜捞出放入冷水中浸泡一会,让小白菜更加脆嫩。
4、锅中加入适量的食用油,放入大蒜和姜片煸炒出香味。
5、放入焯水并且捞好的小白菜翻炒均匀。
6、加入适量的盐、糖和生抽调味,继续翻炒均匀。
7、最后加入适量的醋,翻炒均匀。
8、出锅装盘,醋溜小白菜就做好了。
小贴士:可以根据个人喜好增减调味品的用量。口味偏酸的可以增加醋的用量,喜欢甜味的可以多加一点糖,口味偏咸的可以少放盐。
醋溜小白菜的做法简单易学,口味鲜美,既可作为一道素菜伴餐,也可搭配米饭或面条食用。小白菜富含维生素C和纤维素,具有补充营养、促进肠道蠕动的作用,常吃对身体健康非常有益。而醋能增加食欲,具有开胃消食的作用,两者搭配起来,既美味又健康。希望你能够尝试制作一下,享受美食的同时也保持健康的生活习惯。
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